Vous souhaitez arrêter de fumer ?  Compter sur sa volonté et utiliser des substituts nicotiniques se soldent souvent par un échec.

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), le tabac est une véritable drogue dure, comme l’héroïne, la cocaïne, la morphine, l’alcool, et seulement 5 à 10 % des fumeurs arrêtent sans l’aide d’un professionnel.

Arrêter de fumer grâce à mon accompagnement global vous permet d’atteindre un résultat efficace et stable.

Utilisez cette méthodologie pour vous libérer de cette dépendance. Nous travaillons ensemble sur les dépendances physiques et psychologiques, mais aussi sur les habitudes conscientes et inconscientes. La thérapeute, Christine De Bouvère, vous aide à gérer toutes les difficultés des fumeurs,  afin d’éviter le risque de rechute.

Vous avez trois options:

1. Soit vous arrêtez de fumer grâce à mon programme en ligne: Arrêtez de fumer en 11 jours.

https://www.cabinet-hypnose.be/arrêter-de-fumer-en-11-jours/

Vous le faites seul, en toute autonomie, chez vous.

2. Soit vous le faites avec moi. Je vous accompagne jusqu’à l’arrêt et de manière personnalisée.

Nous fixons 5 rendez-vous durant lesquels vous suivez la méthode complète agrémentée de mes conseils personnalisés et durant cette période, je reste disponible pour vous. Donc, vous pouvez me contacter si vous rencontrez des difficultés où si vous avez des questions. Vous gérez l’après sevrage tabagique seul, tout en suivant mes conseils.

3. Soit, je vous propose un accompagnement global de 3 mois, pour vous libérer du tabac et sans compenser par d’autres addictions, telle que l’alimentation. 

Tous les angles du sevrage tabagique sont abordés et je vous accompagne tout au long du processus ainsi qu’ après le sevrage tabagique. Je vous tiens donc la main durant ces 3 mois, pour arrêter de fumer puis, pour faire face à toutes les adversités qui pourraient vous pousser à rechuter.

• Plus de calme.
• Meilleure santé.
• Meilleur sommeil
• Gérer les sensations de manque.
• Remplacer cette habitude toxique par des habitudes bonnes pour le corps et l’esprit.
• Plus d’autonomie et de liberté.

Arrêter de fumer grâce à ma méthodologie complète et précise vous aide à mieux gérer vos sensations de manque et les symptômes de stress associés. Votre implication et collaboration est bien entendu la clé du succès. Je vous donne les outils mais, à vous de les utiliser.

Votre motivation est très importante dans la réussite de l’arrêt du tabac, comme dans toute autre technique. Il ne s’agit pas d’arrêter de fumer pour faire plaisir à quelqu’un de votre famille ou à votre médecin traitant, qui vous le conseille pour votre santé. Avant tout, c’est pour vous que vous le faites. Si vous n’êtes pas prêt, je vous invite à travailler d’abord votre motivation.