Grâce aux mouvements oculaires, l’EMDR permet d’aider le processus de retraitement des souvenirs négatifs et traumatisants. Une information « verrouillée » dans le système nerveux est souvent provoquée par un ou plusieurs stimuli, qui peuvent donner des sentiments d’impuissance, de peur, de désespoir.

Les images, les sons et les sensations liés à l’événement sont stockés dans le cerveau, prêts à se réactiver au moindre rappel du traumatisme.

Comme l’expérience est enfermée, elle continue à survenir devant la présence d’un élément déclencheur.

Les mouvements des yeux (gauche-droite), déverrouillent cette information et permettent au cerveau de retraiter l’expérience.

Ceci peut-être comparé au sommeil ou durant le rêve: les mouvements oculaires peuvent jouer un rôle dans le traitement de ce qui a été enregistré dans l’inconscient.

Il est important de se rappeler, que c’est votre propre cerveau qui se guérira et que c’est vous qui en avez le contrôle.

Le but de cette technique est de « digérer » les expériences négatives du passé pour en faire quelque chose d’utile.

• le traitement des traumatismes
• Accidents
• Car-jacking ou home-jacking
• Abus sexuels
• Viols et autres agressions physiques et/ou morales

L’hypnothérapeute Christine De Bouvère utilise la technique de l’EMDR dans son cabinet à Bruxelles.

Il s’agit d’un outil thérapeutique développé en 1987 par Francine Shapiro, Docteur en psychologie au Mental Research Institute de Palo Alto, elle a été récemment popularisée en francophonie par le Professeur David SERVAN- SCHREIBER.

Avec l’hypnose ericksonienne, l’EMDR partage l’utilisation directe et indirecte de l’inconscient.