Gestion du stress avec l’hypnose

Vous souffrez de symptômes liés au stress ?

Le stress peut entraîner de l’anxiété, des insomnies, et parfois des états dépressifs accompagnés de troubles somatiques. L’hypnose est une technique très efficace, bien plus que la “relaxation simple”. La relaxation est un effet secondaire de l’hypnose, effet renforcé par la voix et la présence apaisantes de l’hypnothérapeute. La gestion du stress avec l’hypnose permet donc de diminuer les symptômes liés à votre stress. Vous êtes capable, en état hypnotique, d’écarter certains comportements automatiques dûs à des peurs.

Votre thérapie de la gestion du stress avec l’hypnose vous aide à mieux gérer vos symptômes dans un premier temps. Au moins vos symptômes apparaitront au plus ils auront de chances de disparaître…tôt ou tard. Votre implication et collaboration sont bien entendu la clé du succès. Votre hynothérapeute vous donne l’outil, à vous de l’utiliser.

Avant tout travail de gestion du stress avec l’hypnose, il est important d’avoir un avis médical si vous avez des symptômes que vous pensez liés au stress et de réaliser les examens que l’on vous proposera afin de vous assurer de l’origine de ces symptômes. Le médecin s’assurera alors que vous ne nécessitez pas d’autres traitements.

Choisissez avant tout, un professionnel de la santé pour réaliser votre thérapie par l’hypnose.